Kulturisté interaktivní taneční cvičení: Týden 4, část 1

V tomto interaktivním tanečním cvičení budete vedeni řadou atletických a svalových pohybů, které vám budou připadat jako opravdový sportovec. Realita tohoto cvičení je taková, že není jen o tanečních krocích - je o pohybu těla a kardio cvičení, které s ním souvisí. Budete tlačeni na své hranice, když se budete snažit držet krok s instruktorem, který je svalnatý i atletický. Taneční kroky jsou jednoduché a snadno se sledují, ale intenzita cvičení vás přiměje potit se a prudce dýchat. Pohyb těla je neuvěřitelně důležitý a instruktor se ujistí, že jste si vědomi každé svalové skupiny, která se pracuje. Toto je cvičení, které je náročné i odměňující a zanechá ve vás pocit, že jste dosáhli něčeho opravdu úžasného. Takže pokud jste připraveni se přisunout k hranicím, pak je to cvičení pro vás.