Kulturisti interaktívne tanečné cvičenie: Týždeň 4, časť 1

V tomto interaktívnom tanečnom cvičení budete vedení sériou atletických a svalových pohybov, pri ktorých sa budete cítiť ako skutočný športovec. Realita tohto cvičenia je taká, že nie je len o tanečných krokoch - je to o pohybe tela a kardio tréningu, ktorý s ním súvisí. Budete tlačení na svoje hranice, keď sa pokúsite držať krok s inštruktorom, ktorý je svalnatý aj vyšportovaný. Tanečné kroky sú jednoduché a ľahko sledovateľné, ale intenzita cvičenia vás prinúti potiť sa a prudko dýchať. Pohyb tela je neuveriteľne dôležitý a inštruktor sa postará o to, aby ste si uvedomovali každú svalovú skupinu, ktorá sa pracuje. Toto je cvičenie, ktoré je náročné aj odmeňujúce a zanechá vo vás pocit, že ste dosiahli niečo skutočne úžasné. Takže ak ste pripravení sa tlačiť až na hranice, potom je toto cvičenie pre vás.