Treino de dança interativo com bodybuilders: Semana 4, Parte 1

Neste treino de dança interativo, você será guiado por uma série de movimentos atléticos e musculares que farão você se sentir um verdadeiro atleta. A realidade deste treino é que não é apenas sobre os passos de dança - é sobre o movimento corporal e o treino cardio que o acompanha. Você será empurrado para os seus limites enquanto tenta acompanhar o instrutor, que é musculoso e atlético. Os passos de dança são simples e fáceis de seguir, mas a intensidade do treino fará você suar e respirar pesadamente. O movimento corporal é incrivelmente importante, e o instrutor fará com que você esteja ciente de cada grupo muscular que está sendo trabalhado. Este é um treino desafiador e gratificante, e vai deixá-lo sentindo como se tivesse alcançado algo realmente incrível. Então, se você está pronto para se esforçar até os limites, então este é o treino para você.