Интерактивна танцова тренировка на културисти: Седмица 4, Част 1

В тази интерактивна тренировка по танци ще се ръководите от серия атлетични и мускулести движения, които ще ви накарат да се почувствате като истински спортист. Реалността на тази тренировка е, че не става въпрос само за стъпките в танца - става дума за движението на тялото и кардио тренировката, която върви заедно с него. Ще бъдете изтласкани до предела, докато се опитвате да сте в крак с инструктора, който е едновременно мускулест и атлетичен. Стъпките в танца са прости и лесни за следване, но интензивността на тренировката ще ви накара да се изпотявате и да дишате тежко. Движението на тялото е невероятно важно, а инструкторът ще се увери, че сте наясно с всяка мускулна група, която се работи. Това е едновременно предизвикателна и възнаграждаваща тренировка и ще ви остави да се чувствате сякаш сте постигнали нещо наистина невероятно. Така че, ако сте готови да се изтлазите до пределата, тогава това е тренировката за вас.