Allenamento di danza interattiva di bodybuilder: settimana 4, parte 1

In questo allenamento di danza interattiva, sarai guidato attraverso una serie di movimenti atletici e muscolosi che ti faranno sentire un vero atleta.La realtà di questo allenamento è che non riguarda solo i passi di danza - è sul movimento del corpo e sull'allenamento cardio che lo accompagna.Verrai spinto ai limiti mentre cerchi di tenere il passo con l'istruttore, che è sia muscoloso che atletico.I passi di dazione sono semplici e facili da seguire, ma l'intensità dell'allenamento ti farà sudare e respirare pesantemente.Il movimento del corpo è incredibilmente importante, e l'istrutore farà in modo che tu sia consapevole di ogni gruppo muscolare che viene lavorato.Questo è un allenamento che è allo stesso tempo impegnativo e gratificante, e ti lascerà la sensazione di aver raggiunto qualcosa di davvero incredibile.Quindi, se sei pronto a spingere per questo allenamento, allora è pronto per questo esercizio.