Testépítők interaktív táncedzése: 4. hét, 1. rész .

Ebben az interaktív táncedzésben egy sor sportos és izmos mozdulaton keresztül vezetnek végig, amelyektől igazi sportolónak fogod érezni magad. Ennek az edzésnek a valósága nem csak a tánclépésekről szól - a testmozgásról és a vele járó kardióedzésről. Határokig feszegeted magad, miközben megpróbálsz lépést tartani az oktatóval, aki izmos és sportos is. A tánclépések egyszerűek és könnyen követhetők, de az edzés intenzitása miatt izzadsz és szaporán lélegzel. A testmozgás hihetetlenül fontos, és az oktató gondoskodik róla, hogy tisztában legyél minden ledolgozott izomcsoporttal. Ez egy olyan edzés, amely egyszerre kihívó és jutalmazó, és olyan érzést hagy maga után, mintha valami igazán csodálatosat értél volna el. Tehát, ha készen állsz a határokig tolni, akkor ez az edzés.