Nicky Rebels lats bliver bygget af freeuse-familien

Videoen viser den fantastiske Nicky Rebels, der er ivrig efter at vise sin imponerende fysik frem til sin freeuse-familie. Hun starter sin træning med intens cardio og pumper sine ben og arme, mens hun løber på løbebåndet. Da hun bliver varmet op, skifter hun til vægtløftning og løfter tunge vægte med lethed. Hendes muskler buler ud, da hun løfter og sænker vægtene, og viser sine imponerende tonede arme og skuldre. Hun går derefter videre til nogle mere intense kardiovaskulære øvelser, der kører på elliptiske og hoppende jacks. Under hele træningen får Nicky selskab af sine freeuse slægtninge, der er ivrige efter at være med på det sjove og vise deres egne imponerende fysik. Videoen slutter med Nicky og hendes familie fejrer deres succesfulde træning, med masser af high fives og tillykke rundt omkring.