Et amatørpar sliter med fitness, helt til mødre griper inn. En varm treningsøkt blir til en vill trekant, med intens sex og eksplosive avslutninger. Hjemmelaget video i virkelighetsstil fanger rå lidenskap og opplevelse.
Et ungt par legger ut på ferie, men vennen deres har andre ideer. Han foreslår en het treningsøkt med mammaene sine, som er ivrige etter å vise paret hvordan de skal kombinere fitness og nytelse. De to damene, dyktige i elskovskunsten, bytter på å lede paret gjennom en fristende trening. Jentene demonstrerer bevegelsene, noe som fører til et lidenskapelig møte som gjør paret andpusten og fornøyd. Gutta gjengjelder, og overøser partnerne sine med hengivenhet og lyst. Treningen utvikler seg til en het gruppeøkt, med alle involverte som nyter den intense nytelsen. Damene avslører sine hemmeligheter, lærer paret hvordan de kan glede hverandre og seg selv. Gutta lærer ivrig, hendene utforsker og smaker. Klimaks kommer i form av en rotete, tilfredsstillende avslutning, og etterlater alle brukte og fornøyde.